薄荷营养师app官方版

薄荷营养师app官方版是一款主打"科学掉秤、不用硬扛"的体重管理软件，背后是深耕体重管理17年的薄荷健康团队，累计服务用户以亿计。它最打动人的地方在于：不逼你节食，也不让你饿到怀疑人生，而是先把你的身体数据摸清楚，再给出每日热量额度和三餐建议，吃超了会提醒，吃少了也会提醒。软件内置百万级食物热量与营养素数据库，以中国人的日常饮食为主，馒头、粥、火锅、奶茶基本都能查到，查不到的食物还能自己动手补录。无论你是想减脂、想增肌，还是单纯想把每天的饮食吃明白，都能在这里找到一条不那么痛苦的路。

薄荷营养师app怎样算食物卡路里

1、用户打开并登录应用后进入应用的【发现】页面中点击【记录饮食】

2、在打开的新页面中点击底部中间位置的【添加】按钮

3、接着就选择或搜索自己今天吃的食物

4、然后对食物进行量化处理

5、记录一个后点击【继续添加】记录下一个食物

6、记录完成后返回到上一个页面中即可查看到所吃食物的卡路里了

软件特色

1、用户可定期清理软件日常使用产生的缓存，从而提升运行流畅度，这对于记录步数等操作尤为便捷，长时间使用也不会出现明显卡顿。

2、平台实时更新所有运动数据，方便用户随时查看已完成的运动记录，从而更好地参考日常健康活动内容，走路、跑步、消耗多少热量一目了然。

3、参与每日健康步行任务，有助于用户收集并利用每日步数，与朋友分享运动状态，并参与每日运动排名，让坚持这件事变得有点上头。

软件优势

1、方案：通过全面评测，制定个性化的体重管理方案，而不是甩给你一份人人通用的食谱。

2、监测：跟踪关键指标变化，建立健康档案，及时反馈调整，减得快还是减得稳都看得见。

3、课程：以行为认知原理为指导，带你重塑认知、科学管理体重，先解决"为什么想吃"，再解决"吃什么"。

4、工具：食物查询、营养分析、饮食建议等科学饮食营养管理工具，随手一查就能心里有数。

软件功能

1、查看APP提供的各种减肥食谱信息，让自己可以得到更好的减肥效果，不用每天纠结今天吃什么。

2、让用户可以拥有非常科学的减肥食谱，减肥会因此变得非常的完美，营养搭配上也不再是"少吃就完事"。

3、可以获取更多用户的减肥经验信息，可以快速的掌握更多的减肥技巧，少走弯路也少踩坑。